紧张忙碌的学习生活仍在继续，疫情阻却大家追索春天的脚步，却并不妨碍我们静下心来欣赏方宇之景，聆听燕子衔来的春信。本周将继续分享部分住公寓研究生在封闭期间的多姿生活，盼望将愉悦健康的生活方式传递给每位大海大学子。
“我认为，良好的情绪来自正确的认知和信心。”20级法学硕士李瑞卿如是说，“我选择动、听、说、看、学来消遣每一天。我每天早晨会选择跑步或跳绳运动，通过锻炼释放压力和活力。在这期间参加了学院举办的争霸篮球赛和学校举办的“绳”采飞扬跳绳比赛，喜欢上了投篮运动，也结交了新的朋友，发现我的情绪不知什么时候已无迹可寻了。在烦恼的时候跟家人朋友聊天，获得归属感和安全感，也经常听一些好听的歌曲提高神经细胞的兴奋性，唤起我内心积极健康的情绪来坚定战胜疫情的信心。此外，还加入了微信书社交流心得，非常愉悦满足。最后，还得抓紧时间写论文，刚开始不停地拖延和懊悔，后来下定决心每日写两百，慢慢的三百、四百，保持下来忽然也觉得没有那么大的压力了，自己的心态不知什么时候也变得积极多了，有了迎难而上的勇气。”
“与其每日在哀叹彷徨中度过，不如抓紧今日手中的惊喜。”21级法律硕士焦梦鸽说，“在疫情封闭期间，我的心情发生很大的变化。从盼望疫情早日结束的期待，再到逐渐适应现在的生活状态，经历几次不小的情绪波动。慢慢地，我学会了然应对当前的状况，在细小的生活琐事中，去发现治愈心灵的美好事物。读书之余，进行手工制作让我焦虑不安的情绪得以释放，瓣瓣的纸花在我的指尖绽放，仿若春风拂面。每天在同一地点拍摄同一轮落日，为枯燥的生活平添一份诗意。盼望着，疫情解封的那天，去更广阔的天地，拍摄更美的风景。”
苏轼有言：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”愿每位大海大学子拥有古人般乐观旷达的人生态度，以饱满的热情迎接每一轮朝阳，告别每一轮落日。疫情终将散去，阴霾终会放晴。
海洋法律与人文学院供稿
