为进一步提高学生心理健康工作的针对性和有效性，引导学生关注自身心理健康，培养学生良好的心理素质，11月8日，我院于渤海校区二教402、502教室召开“大学生活，从‘心’开始”大学生心理健康教育讲座。本次讲座由我校心理健康教育中心刘学老师主讲，学院团委书记郭昕黎主持，2023级全体学生参加。
会上，刘学结合实际案例，从大学生心理问题产生的主要原因、树立正确爱情观的重要性以及陷入困境时的积极应对技巧等方面进行了讲解。他鼓励同学们坦然面对自己的心理问题，学会换位思考，运用科学的情绪管理方法正确处理负面情绪，始终保持着对生活的热情。
本次讲座有助于提高同学们调控自我、承受挫折、适应环境的能力，促进培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，为我院心理工作的开展打下了坚实的基础。
海洋法律与人文学院供稿
